私がシングルファザーになってから、１日のルーティンをまとめてみました。
体調を崩さない限りは何とか回っています。時々目も回ってしまいますが。
タイムスケジュール
４時・・・起床。１杯の水を飲み、コーヒーにて体を起こす。子どものプリント確認。
５時・・・乾燥室の衣類取入れ、たたみ。子どものカバン準備。朝食作り。
６時・・・子ども起床。全然起きないけど(;’∀’) 朝食。
７時・・・長男、学校送り出し。長女、次男、保育園送迎。そのまま出勤。
８時・・・仕事
17時・・・仕事終了。迎え。
18時・・・朝の食器洗い、夕食作り、入浴、洗濯。
19時・・・夕食
20時・・・洗い物、洗濯干し、乾燥室作動。
21時・・・就寝。
実践と現状
ざっと、流れはこんな感じですが、上手くいくとき、いかない時があります。
そんな時は臨機応変に対応しています。
4時は、自分が起きれれば、ボーナスタイムです。5時まで好きな事が出来ます。
5時～7時が戦争です。
朝食後の食器洗いが出来なかったり、子どもの覚醒次第では、朝食自体食べない時があるので、作って落胆する事もあります。
なので、もっぱら最近は「おにぎり」が多いです。
おにぎりなら、車の移動中食べてもらう事が出来るので、ギリギリまで寝かしてあげられます。
８時～17時まで仕事ですが、職場と話し合い、この時間で働かせて頂いてます。
私の仕事は、早出、遅出、夜勤がありますが、この時間で働かせてもらえるのは、会社のご厚意に他なりません。とても感謝しています。
17時からのお迎え。超勤出来ない程の帰宅ラッシュです。
速攻迎えに行かないと、保育園、学童では18時以降延長保育に突入してしまいます。
延長料金が馬鹿になりません。学童の迎えが17時59分とかになる事もよくあります。
金曜日の夕方が渋滞のピークです。
18時からは入浴ですが、
「おなか減ったー！」
と、腹ペコキッズが騒ぎだします。
その時は、入浴前におやつ。その間に夕食を作ります。
おやつ食べ過ぎて、夕食たべないことも多々あります。
しゃーない。と切り替えてます。( ´艸｀)
おやつじゃなくて、おにぎりを食べさせると良い時もあります。本人たちが納得してくれたら。
19時から夕食。ぶっちゃけ、スムーズに行って19時。
大体、入浴後暴れまわったり、夕食作りが押して、20時に頂きます。
その為就寝が22時になる事もしばしばです。
夕食後から、の家事の時間子どもは何をしているか？
YouTubeです。それ以外かまってあげられません。
でも、1日頑張っているのは子どもも同じです。
YouTubeくらい良いじゃない。
歯磨き終わった人からと約束すると、ちゃんとやってから見ています。
キッチリこなさなくて良いです。
土台の流れはこんな感じですが、何でもしっかりこなそうとするとパンクします。
ちゃんとした生活を、ちゃんとした栄養を。
と、始めは意気込んでいましたが、上手く行かなくなると心が折れ、うつ状態に突入します。
私もありました。その時は、市役所の子育て支援課の皆様に、永遠愚痴や弱音を吐かせて頂きました。
親身になって聞いてくださり、感謝しています。ありがとう。
栄養は、学校。保育園でとれます。
心の栄養は、親が与えないといけません。
大切なのは、笑顔です。家事は適当で良いのです。
失敗しても、上手くいかなくても、笑顔でいれば生きていきます。
子ども達も安心します。
心がいっぱいいっぱいだと子ども達も不安になり、気持ちが不安定になります。
子育ては適当でよい。笑顔が大切。
これが、シングルファザーの子育ての鉄則ですね。
