ノウハウ ひとり親パパ。父としての関わりと母性の取入れ方
シングルファザーとして、父親としての役割を果たしながら母性の要素を取り入れることは、家庭を温かく、サポートに満ちた場所にする重要な一環です。 今回は、ひとり親パパが父親としての役割を果たす中で母性的なケアをどのように取り入れるかに焦点を当て...
ノウハウ ノウハウ ひとり親の日常～子どもとの兄弟げんかにどう対応するか～
ひとり親として家庭を支えることは、慌ただしく、困難な状況も多いですね。 特に子ども達の兄弟げんかに直面することは少なくありません 今回は、ひとり親が子どもたちの兄弟げんかにどう対応すべきかについて探ります。 冷静な対応と建設的なアプローチを...
ノウハウ ひとり親の力強い支え～ママ友の存在～
ひとり親になり初めての保育園の運動会。 子ども3人(１人は預け中)を連れてどうしていいかマゴマゴしていたその時、 声をかけえてくれたのは、保護者のママさんでした。 「大丈夫？ずっと心配してたんだよ。ひーちゃん(長女)、トイレ連れて行こうか？...
ノウハウ ひとり親のインフルエンザとの闘い
寒さが身にしみる季節がやってきましたね。 子どもたちが元気な中、いつの間にか風邪の症状が現れ、診察の結果、インフルエンザA型との宣告を受けました。 ひとり親として、心の中では「どうしよう」と不安が広がりました。 いつもと違う子どもの様子 予...
Uncategorized ひとり親の息抜き術：自分を大切にする時間
ひとり親としての日々は、忙しさと責任感に溢れています。 子ども達のために尽力することは素晴らしいことですが、自分を大切にすることもまた重要です。 今回は、ひとり親の方が息抜きし、リフレッシュするためのアプローチに焦点を当ててみましょう。 趣...
ノウハウ お漏らしと気づかない子ども – ひとり親の現実と優しい対応
ひとり親として、子育ての日々は様々な挑戦があります。 その一つが、子どもがお漏らしをしていることに気づかない瞬間です。 この状況にはどのように向き合い、子どもにとって優しいサポートを提供するべきかを考えてみましょう。 お漏らしの瞬間 子ども...
ノウハウ ひとり親必見！白だしを使った簡単レシピ
ひとり親だからこそ、手軽で栄養満点の料理が求められますね。 今回は白出しを使った、忙しい日々にぴったりの簡単で美味しい料理をご紹介します。 一人でも気軽に楽しめる、家庭の味を感じるメニューばかりです。さっそく、キッチンでシンプルながらも風味...
雑記(過去ブログ) 九州といったら、うまかっちゃん
皆さん、すきな即席麺はありますか？ サッポロ一番。出前一丁。チキンラーメン。 棚にストックが必ずあるというご家庭も多いと思います。 九州では、群を抜いて必ず各家庭にストックがあると言われる即席麺が存在します。 それが「うまかっちゃん。」です...
雑記(過去ブログ) オートファジーの実践
年齢も３０を過ぎると体重も落ちにくく、体が重たい。 結婚してから体重も１０㎏くらい増えました。 嫁からも「あんた、そろそろヤバいね。」と言われる始末。 なんか手軽に出来るダイエットは無いものかとスマホいじりです。 そこで私の目に飛び込んでき...
ノウハウ ひとり親の健康維持への道
ひとり親として家庭を切り盛りすることは、精神的にも肉体的にも大変な課題ですよね。 日々の生活サイクルを回すことで気を張っているから何とか保っている状態。 少し気を抜くと、体調を崩していませんか？ 子どもの為に休んでられないから、無理して動い...